Från teoretisk förståelse till handling med en app

Steget från att teoretiskt förstå något till att praktiskt genomföra i enlighet med denna förståelse är anmärkningsvärt svårt tycker jag.

Saker som är ganska lätt att teoretiskt förstå:

• Riskerna med rökning
• Riskerna med för mycket snabba kolhydrater
• Nackdelarna med att impulshandla sådant man inte behöver.

Hur mycket man än förstår detta så verkar det i många fall svårt att förändra sitt beteende i praktiken.

En sak att testa är appen Reward Chart. Det går ut på att man ger sig själv en stjärna de dagar man lyckats med sitt önskade beteende. Poäng räknas ihop utifrån antalet stjärnor. Det blir som en enmanstävling i att få så många stjärnor som möjligt på en vecka. Jag tycker att appen är användbar.

Ätliga växter och läkemedelsväxter

Har just varit på en söndagsutflykt anordnad av naturskyddsföreningen med temat nyttoväxter.

• Här är mina anteckningar från Evernote (via mobilappen)

• Och här följer en sammanställning som jag gjort med wikipedia över de växter vi tittade på:

Ett snöre gjort av nässlor Eget foto

Ja, det blev ett helt gäng nya växter i det digitala herbariet idag, se herbariet längst ned till vänster i bloggen.

Mynta Eget Foto

Kärleksört Eget Foto

The course Creativity and Multicultural Communication, CMC11, starts today

..and this is what I have been reading this morning:



My name is Linn and I am a teacher from Stockholm, Sweden. This is my third MOOC.

Unfortunately I do not have much time to spend right now but I will try do find at least one hour a week. I will also try to join the seminars. I am very much looking forward to this course and to meet everyone!

Scoopit is a simple way to collect and summarize what you learn from the Internet

Tre stycken tips

En bra app för Android

Do It Tomorrow. Jag använder den hela dagarna på jobbet och hemma, för att komma ihåg saker som ska göras.

Ett äventyr

En trevlig person från Empire State College i New York kommer inom kort att starta en kurs i kreativitet och multikulturell kommunikation. Den är öppen för alla och gratis, en så kallad MOOC-kurs. Ett sätt att skapa ett globalt nätverk och lära sig mer om ämnen som ligger i tiden. Jag är anmäld och tror att det kommer att bli jättekul.

En rolig hobby

Fönsterodling, som jag har skrivit om ett par gånger förut. Tomaterna är nu mogna och väldigt goda. Salladen växer också bra. Jag tar ett steg till och beställer nu hem växtnäring speciellt anpassad för den här typen av odling. Hittills har jag använt krukväxtnäring som jag råkade ha hemma. Jag har också lånat hem en pH-mätare från jobbet och försäkrat mig om att pH i näringslösningen är lagom. Det är som en rolig naturkunskaps/biologi-laboration som aldrig tar slut det här ;-)

Eget foro